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3か月でスッキリに |
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かわいいノースリーブの服やジーパンも サイズを気にすることなく着てみたいですよね おうちの中に眠っている服も着てみませんか? |
貴方の体重チェック
健康診断の結果表をじっくり見たことはあるでしょうか? 確かに結果ばかり気にし過ぎるのはよくありませんが、診断結果の数字には、実はあなたのほんとの身体の状態を表すヒントが隠されているのです。 ここで注目したいのがBMI値。これは正式にはボディーマス・インデックス(BODY MAASS INDEX)と言い、WHO(世界保健機構)が、肥満度を示す指数として用いているものです。 |
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ちなみに身長155cm・体重60sの女性の時、BMI値は25.0となりやや肥満となります。 WHOによると、BMI値は22が標準値。統計的にこの数値が、"最も病気になりにくい" といわれていますが、あなたの値はいかがですか? 逆にBMI値が24以上になると、生活習慣病になる確率がぐんとアップしてしまうのです。 やはり、肥満は健康の最大の敵ですね。一口に肥満といっても、実はとても主観的で曖昧なもの。 この機会にぜひ自分の肥満度(BMI)を客観的にしっかりと把握してみて下さい。
体脂肪率表 |
肥満度判定 |
女性 |
男性 |
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6才〜14才 |
15才以上 |
全年齢 |
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正常 |
〜24% |
25〜29% |
16〜19% |
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軽度肥満 |
25〜29% |
30〜34% |
20〜24% |
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中度肥満 |
30〜34% |
35〜39% |
25〜29% |
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重度肥満 |
35%〜 |
40%〜 |
30%〜 |
耳ツボダイエットの特徴
■お腹周りがスッキリ |
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■健康診断が気にならなくなる |
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こんな方に最適
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院長大澤のビフォアーアフター
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お客様の声
35歳男性 始める前は、ほんとうに3か月で落せるのかと半信半疑でしたが、いざ始めてみると面白いように落ちていきました。 前から気になっていた腰のつらさも今ではほとんど気にならなくなり、食生活の方も栄養面やバランスを考える様になり挑戦して本当に良かったです。 |
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48歳女性 「お腹がスッキリする」と聞き うそ〜と思っていたお腹も 本当にその通りになりました。着たい服でおしゃれが楽しくなりました。 久々に会う人に「スッキリしたね〜」と言われ そのたびにルンルンうれしく なります。やさしく親切にサポートして下さった先生方に感謝・感謝です。 |
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42歳女性 今まで色んなダイエットをしてきましたが、うまくいきませんでした。 半信半疑で始めた耳ツボダイエトでしたが、こんなに短期間でスッキリでき夢の様です。 |